LETOS POPRVÉ

9. ledna 2017 v 17:22 | Otavínka |  Krokovníček
Dnes jsem ráno jela tzv.paušálníčkem k doktorce na
kontrolní vyšetření cukru, cholesterolu a jiných sledovaných
veličin. Největší obavy jsem měla z váhy, protože za 18


měsíců jsem přibrala 8 kg ač se snažím snížit hmotnost,
jak se dá. Určitě jsou tím vinny moje slabé krokové
variace. Devátý novoroční den a já ušla 2 000 m. Zpět
jsem šla pěšky přes různé lékárny, obchody i posezení
u Elviska. Šla jsem s holí a opatrně, abych někde neuklouzla,
protože ošetřené chodníky jsou jen kolem radnice, aby
nedej Bože nějaký zastupitel nespadl.
Možná poradí Kitty anebo posílí moje rozhodnutí. Lékařka
mi věnovala papír s názvem " Měníme diabetes" kde
zaškrtala různé rady a nápady. Za tři měsíce se mám přijít
ukázat, jak jsem na tom.
Taky dnes poprvé jsem se sešla u Elviska s Maruškou,

která se chystá do Krkonoš.
U Elviska byla ještě vánoční dekorace a taky nová slečna
jménem Annastázie. Tak se jmenovala moje babička.
Sympatické stvoření. Při placení jsme zjistily, že
všechny položky zdražily a tak budeme chodit do
oblíbených míst sporadicky.
 

9 lidí ohodnotilo tento článek.

Komentáře

1 Ruža z Moravy Ruža z Moravy | E-mail | Web | 9. ledna 2017 v 20:15 | Reagovat

Doufám, Hani, že to není jen těmi chybějícími kroky. Všichni trochu posedáváme, počasí člověka moc neláká k bůhvíjakému pohybu a většinou chodí jen tam, kam musí. A tělo si žádá svoje, obvyklé jídlo i pití se málokdy mění. Snad se to s jarem spraví. O těch cenách v restauracích není ani radno mluvit. Jsou všude větší.

2 Evina Evina | E-mail | 9. ledna 2017 v 20:48 | Reagovat

To bych ráda věděla,jak se dá změnit diabet.Třeba by nohy tak nebolely...
Při křtu jsem dostala druhé jméno Anastázie po kmotře.Hm...dříve se to nepoužívalo,teď už to nestihnu.Ale bylo by to pěkné:Eva Anastazie...
Přeji dobrou noc,Hani :)

3 Kitty Kitty | Web | 9. ledna 2017 v 21:21 | Reagovat

Už jsi se mnou mluvila chatem po Skypu. Radím ti, pět jídel denně a při cukrovce navečer ještě třeba malé jablíčko. Nevynechávat jídla a hlavně si nevyčítat, když sníš něco mimo režim. Pamatuj, že každé i uzobnutí mezi jídly nastartuje trávení a když je to jen maličkost, tělo se zlobí. Raději místo zobání pij sklenici (i půlku) vody = hlad je převlečená žízeň. Hlavně se neobviňuj, jsme chybující, je to ale na tobě, abys se udržela. Různé rady a pokyny mám ve své rubrice "Hubnutí?..." Ale hlavně se měj ráda

4 Ježurka Ježurka | Web | 10. ledna 2017 v 15:35 | Reagovat

Hani, zdražuje se pořád, nevím, kam až to půjde, ale přidali nám důchod, tak co bychom chtěli, ne? Jinak já preferuji nepřejídání se, ani hladovění a pravidelnou stravu. Mně to tak vyhovuje.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama